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突然ですが・・・
こんなお悩みありませんか?

  
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お任せください!!
そんなお悩みを『Hip up Gym』
解決いたします。
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『Hip up Gym』ってどんなジム?

全身のシェイプアップは勿論ですが、
なかなか痩せにくい「お尻」「太もも」
「お腹周り」などの下半身痩せに特化した
パーソナルジムです。


『下半身に特化したトレーニング』
×
『マンツーマンの食事指導』
で「お尻」「太もも」「お腹周り」などの
下半身痩せを実現します。


『Hip up Gym』が選ばれる
6つのPOINT

『Hip up Gym』は「間違った食事法をしてしまってリバウンドをしてしまった」「お尻、太もも、くびれなどの下半身がどうしても痩せない」という悩みを持つ方に寄り添ったサービスを提供していきます。



  
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 POINT 01
完全個室&完全予約制のプライベート空間

ポイント1の画像(スマホ用)
『Hip up Gym』は完全予約制です!!綺麗になりたい思いを実現するための完全個室&完全予約制の空間で、人の目を気にせず、トレーナーとのコミュニケーションを楽しみながら、トレーニングに集中する事ができます。


  
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 POINT 02
初心者の方でも安心

ポイント2の画像(スマホ用)
『Hip up Gym』の80%以上のお客様が運動初心者です。

「継続できるか不安・・・」「運動初心者だけど痩せられるかな・・・」パーソナルジムに通うお客様からよく聞かれる本音です。だからこそ、たっぷり60分の「カウンセリング」でヒアリングさせていただき、その方の体力に合わせて、トレーニングメニューを作成していきますので、初心者の方も安心です。


  
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 POINT 03
『下半身に特化したトレーニング』
×
『マンツーマンの食事指導』

ポイント3の画像(スマホ用)
『Hip up Gym』では、『下半身に特化したトレーニング』×『マンツーマンの食事指導』で全身痩せは勿論ですが中々痩せにくい「お尻」「太もも」「お腹」痩せに特化したトレーニングで下半身痩せ実現いたします。

また、「LINEでの食事指導」は全てのコースに標準でついていますので、安心して習慣化する事ができます。


  
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 POINT 04
習慣化をサポート

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どんなに、正しい「トレーニング方法」や「食事方法」を知っていても、習慣化する事ができなければ、結果を出すことができません。食事でストレスが溜まりそうな時、目標を見失ってしまった時など、一緒に解決策を考え、習慣化をサポートさせて頂きます。ストレスが溜まった時や、悩み事があるときは、パーソナル時でも、24時間のLINEでもいつでもご連絡くださいね!


  
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 POINT 05
アフターコース

ポイント5の画像(スマホ用)
Hip up Gymでは、コースを終了されたお客様限定で受ける事ができる、アフターコースがございます。アフターコースの目的はリバウンドを防止したり、更なる目標を目指したりと様々です。

アフターコースは無理なく継続できるように特別価格でご用意しております。サービスだけでなく、ここにも継続率90%の理由がございます。


  
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 POINT 06
入会金0円

ポイント6の画像(スマホ用)
無料カウンセリング後、そのまま入会すれば、
入会金20,000円が無料です。『Hip up Gym』では、無駄なコストを省きリーズナブルな価格を実現しました。
  
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POINT 01
完全個室&完全予約制

綺麗になりたい思いを実現するための完全個室&完全予約制の空間です。人目を気にせず、自分のペースでトレーニング出来ます。

ポイント2の画像(パソコン用)
POINT 02
「下半身」痩せに特化した
トレーニング
『Hip up Gym』では、全身痩せは勿論です中々痩せにくい「お尻」「太もも」「お腹」痩せに特化したトレーニングで下半身痩せを成功させます。一緒に好きな洋服が着れた時の喜びを共有しましょう。
ポイント3の画像(パソコン用)
POINT 03
セミナーで「食事指導」

理想の身体に近づく為には「運動」と「食事」の両方が必要です。『Hip up Gym』では食事指導と運動指導でしっかりとサポートします。

ポイント4の画像(パソコン用)
POINT 04
入会金0円
無料カウンセリング後、そのまま入会すれば、
入会金20,000円が無料です。『Hip up Gym』では無駄なコストを省きリーズナブルな価格を実現しました


ポイント5の画像(パソコン用)
POINT 05
共感と寄り添いのサポート力

『Hip up Gym』にいらっしゃる方は、会社勤めの方、学生の方、主婦の方などの
ほとんどの方が初心者の方です。体力がない、間食してしまう、続けれるか不安。このような方は是非いらしてください。(あなたに合ったおすすめの方法をご提案させていただきます。)


ポイント6の画像(パソコン用)

POINT 06
3食しっかり食べられる
無理のない食事指導

『Hip up Gym』では無理な食事制限は一切なし3食しっかり食べて、お客様1人ひとりのライフスタイルに合わせて食事指導をさせていただきます。
小見出し
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まずは、無料カウンセリング

『Hip up Gym』では、まずはお客様のお悩みを無料カウンセリングでしっかりとヒアリングを行い、
どのようなお悩みがあるのかしっかり受け止めて対応させていただきます。お気軽にご相談ください。
無料カウンセリングの画像1
  
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無料カウンセリング

過去のダイエット経験、現在の食事・運動についてヒアリング。ヒアリングをもとに運動、食事のアドバイスをさせていただきます。
【所要時間】60分(カウンセリグ)
  
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体験トレーニング&
無料カウンセリング

体験トレーニングではカウンセリング内容を踏まえて、姿勢、動作チェック→トレーニングの流れで行います。
※通常料金(7,000円)の半額以下(2,000円(税込))
【所要時間】90分(カウンセリング+体験トレーニング)
  
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STEP 1
最短1分で予約する
無料カウンセリングの画像2
このページのお問合せフォームまたは公式LINEからご希望の日時を選んでお申し込みください。ご予約の確認後に店舗スタッフより日時のご確認のご連絡を差し上げます。
STEP 2
カウンセリングを実施します
無料カウンセリングの画像3
【無料カウンセリング(所要時間:60分)】
経験豊富なトレーナーが現在の食事やダイエット経験、目指したい理想の体型をお伺いします。お身体の悩みや不安。ダイエットやボディメイクで気になることを何でもご相談ください。お客様が目指すべき体型・体重・トレーニング内容をしっかり理解する事ができます。
STEP 3
体験トレーニング
無料カウンセリングの画像4
【体験トレーニング(所要時間:30分)】
その日の体調などを考慮しながら、Hip up Gym式のトレーニング指導をご体験いただけます。(体験トレーニングは別途費用が発生致します。通常7,000円→キャンペーン2,000円)
STEP 3
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BEFORE/AFTER(目的別)

ビフォーアフターの画像1
ダイエット目的
2ヶ月で−11kg、8ヶ月で−25kgを達成!
(20代お客様)

「最初は大丈夫かなと不安でしたが、私の体力のペースに合わせてメニューを組んで頂いたので、最後までやり切る事が出来ました。」
ビフォーアフターの画像2
ダイエット目的
毎日、お酒を飲みながらでもOK!
(50代お客様)

「毎日、好きなお酒を飲みながら、自分のペースで続ける事が出来ました。下半身、お腹が引き締まったと言われるようになりました。」
ビフォーアフターの画像3
引締め目的
元々、細身の方でも2ヶ月で−3kg!
(20代お客様)

「LINEでの食事指導がとても良かったです。毎日、食事チェックをして頂き、アドバイスをもらえるので、正しい食事法を身につける事が出来ました。」
ビフォーアフターの画像4
運動習慣目的
トレーニングだけで、この引き締まり!
(40代お客様)

食事指導はなし、トレーニングだけで、引き締まりました。体重が変わらない理由は、脂肪が減りましたが、筋肉量が増えたからです。」
小見出し
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コース・料金

お悩みを解決する「パーソナルトレーニングコース」は8回、16回、24回コースからお選びいただけます。
体重減、ボディメイク、あなたのお悩みに合わせてご利用いただけます。
コース料金についての画像

全身コース(時間:50分)

全身コースは全身の引き締めは勿論ですが、特に下半身が気になるお客様向けに下半身に特化したトレーニングをさせていただきます。
  
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50分料金表の画像(パソコン用)
  
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50分料金表の画像(スマホ用)

全身コース(時間:70分)

全身コース(70分)は全身の体重・体脂肪を落としたい、全体的に体を引き締めたいという方は勿論!!、特に「お尻」のヒップアップ、「内もも」の隙間、「太もも」痩せをしたいといくお客様向けのコースです。『Hip up Gym式』の下半身に特化したトレーニングで理想の身体を実現します。
  
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70分料金表の画像(パソコン用)
  
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70分料金表の画像(スマホ用)

お客様の声

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
  
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amiさん

★★★★★
性別:女性
年齢:20代
期間:2ヶ月
体重:55kg▶︎50kg

友人の紹介で入会しました。
運動未経験だったので、最初は続ける事が出来るか不安もありましたが、トレーナーの石河さんが優しいとの事でしたので、やってみようと思いました。トレーニングがきついはずなのに、石河さんの応援が励みになり、自分なら出来ると自身がつきました。
また、食事指導でも毎日LINEで確認していただき、見てもらっているという安心感につながりました。

「少し天然なのか、良く数を数え間違え回数が増えますが、私以上に一生懸命なので許してしまいます。(笑)」

3月にお客様を募集する事なので、応援しています。3月からアフターコース2ヶ月間、宜しくお願いします。

yuukoさん

★★★★★
性別:女性
年齢:20代
期間:2ヶ月
体重:50kg▶︎48kg

居酒屋で名刺を配っていて、無料カウンセリングに行ってみました。石河さんの「間違ったダイエットをして苦しんでいる人を助けたい」という思いと、なぜそれが、体に良くないのかをわかりやすく話してくれました。

体重の停滞期があり、ストレスが溜まりそうになりましたが、毎日LINEで食事チェックしてくれたので、ストレスを溜めずに、乗り越える事が出来ました。

3月からチラシを配布するらしいので、応援メッセージ書きました。頑張ってください。
アフタフォローコース1年間宜しくお願いします。

みかさん

★★★★★
性別:女性
年齢:30代
期間:2ヶ月
体重:70kg▶︎60kg

友人の紹介で入会しました。
価格に対してトレーナーの質が高いと思います。
理想のボディになるために今の状態から逆算してトレーニングメニューを組んでくれるので、
一人ひとりに合った無理のないトレーニングメニューを組んでくれるはずです。
アフターフォローを半年を受講します。体重は落とせたなので、今度は引き締めていきます。

ゆうきさん

★★★★★
性別:男性
年齢:50代後半
期間:2ヶ月
体重:70kg▶︎65kg

セミナーで知り合いました、無料体験に行ってみました。愛媛県民をヒップアップして健康寿命をアップ、幸福度をアップして、「お尻革命」を起こす(笑)本人は本気で言っているので、笑ってしまいましたが、石河ちゃんの持ち前の泥臭さと人当たりの良さで頑張ってください。応援しています。また、リバウンドしそうになったら教えてください。

Yさん

★★★★★
性別:女性
年齢:50代
期間:2ヶ月
体重:60kg▶︎57kg

食事指導きちんと守れずにごめんなさい!
でも、体引き締まりましたよ。
石河君3月からチラシ配布頑張って!
また、アフターコース2ヶ月受けます。
また、近いうちに申し込みます。

Mさん

★★★★
性別:女性
年齢:20代
期間:2ヶ月
体重:50kg▶︎47kg

運動未経験でしたが、2ヶ月で体重がマイナス3kg減量しました。今までランニングばかりしていても痩せませんでしたが、下半身、お腹周りが引き締まり嬉しかったです。

履けなかったパンツも履けるようになりました。トレーニング面では、どの部位に効いているか意識しました。食事面では、「たんぱく質」の摂取を心掛けました。LINEでの食事指導がとても良かったです。毎日、食事チェックをして頂き、アドバイスを貰えるので、正しい食事法を身に付ける事が出来ました。

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トレーナー

トレーナーの画像1
石河 圭一
キレイで健康的に痩せる為には食事とトレーニングの両方が必要です。食事では毎日のLINE指導でお客様の生活スタイルに合わせてメニューを組ませて頂きます。トレーニングでは全身痩せは勿論ですが、なかなか体脂肪が落ちにくい、下半身に特化したトレーニングで理想のボディを実現します。

また、何度も通っていただく場所なので「ジムに行くのが楽しみ」と思って頂けるよう空間作りやコミュニケーションを心掛けております。
Before/After
トレーナーの画像2
Before(75kg)
ビフォーアフターの画像3
After(65kg)
お客様に一言
私は、間違った食事法(極端な食事制限、糖質制限等)などでダイエットに失敗しているお客様を沢山見てきました。頑張っているけど、痩せないお客様、痩せても毎回リバウンドしてしまうお客様は『Hip up Gym』にいらしてください。
必ず、ダイエットに成功させてみせます。
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アクセス

■住所 〒790-0004
愛媛県松山市大街道1丁目4-6高木ビル2F北
※『Hip up Gym』は10minジム内で行っています。パーソナル中は施錠していますので、「カウンセリング」でお越しする際は、まずは公式LINEにてご予約をお願いいたします。
■電話
080-6399-6569(セッション中は電話に出られない事がございますので、公式LINEをご登録の上、お問合せください。)
■営業時間 9:00〜22:00(最終受付:21:00)
■定休日 年末年始
■アクセス 地図をご確認ください。
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よくあるご質問

  • Q
    運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか?
    A
    もちろん大丈夫です。現在、通われているお客様の中には、全く運動をしたことがない初心者の方も沢山いらっしゃいます。
  • Q
    どのくらい痩せられますか?
    A
    個人差にもよりますが、1ヶ月で2〜4kgを無理なく痩せれるプログラムをご用意しております。
    ※個人差があります。
  • Q
    リバウンドが怖いのですが大丈夫でしょうか?
    A
    リバウンドの主な原因は過度なダイエットです。無理なくリバウンドしない為の体作り、食事サポートをさせていただいております。
  • Q
    お菓子を食べる、お酒を飲むことはダメですか?
    A
    最大限の効果を出すためには、頻度・量・タイミングの調整が必要です。
    ただし絶対に控えるという生活は今後の人生においても難しいと思いますので、ダイエット中に楽しめるお菓子の種類やお酒の種類などご提案いたします。
  • Q
    忙しくて料理を作る時間がありませんが、大丈夫でしょうか?
    A
    コンビニや外食を活用して食事をすることができます。
  • Q
    本当に短期間で痩せることができますか?
    A
    個々の消費エネルギーから痩せるために必要な摂取エネルギー量をパーソナルトレーナが提案し食事を行いますので、お痩せになることは可能です。また、トレーニング面では全身の筋肉をフル稼働させた状態で大きな筋肉を使うトレーニングを行うことで最短で筋量を増やすことができます。
  • Q
    女性でも大丈夫ですか?
    A
    女性に特化したトレーニングでボディメイクを実現します。
    食事とトレーニングのかけ合わせをお一人お一人のライフスタイルに合わせて行う、完全オーダーメイドのプログラムをご実感くださいませ。
  • Q
    今までダイエットに何度も失敗してきた私でも本当に痩せられますか?
    A
    そのような方に受けていただきたいです。
    間違った食事制限を続け、何度もダイエットに失敗された方を多く見てきました。
    そのような方とマンツーマンで結果を出していきたいです。
  • Q
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    A
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Instagram

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

これは編集画面用のサンプルです。

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