下半身には全身の筋肉量の60〜70%が存在すると言われています。つまり下半身のトレーニングを行うことで、全身の60〜70%を鍛えることができ、効率的に痩せることができます。

また、『Hip up Gym』では下半身の筋肉でも、特に女性のお客様が気にしている「お尻」「太もも」「くびれ」などの下半身痩せに特化したトレーニングで理想のボディを実現します。

食事指導もマンツーマンで行わせていただきます。ダイエットの成功の鍵は、食事が7割、トレーニングが3割と言われているほど、とても食事が大切です。その為、それぞれのお客様に合わせた専用の食事メニューの資料を作成いたします。


そして「痩せたい」「筋肉をつけたい」「体を引き締めたい」「体脂肪を落としたい」などお客様のお悩みに合わせたアドバイスは勿論、一生続けられる習慣にできるように、マンツーマンでサポートします。（一生モノの正しい食事方法を身に付けることができます。）

Hip up Gymでは、コースを終了されたお客様限定で受ける事ができる、アフターコースがございます。アフターコースの目的はリバウンドを防止したり、更なる目標を目指したりと様々です。

アフターコースは無理なく継続できるように特別価格でご用意しております。サービスだけでなく、ここにも継続率90％の理由がございます。

無料カウンセリング後、そのまま入会すれば、
入会金20,000円が無料です。『Hip up Gym』では、無駄なコストを省きリーズナブルな価格を実現しました。